Herzlich willkommen.
DU bist es WERT, GUT für DICH zu sorgen!
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Hast Du das Gefühl Dir immer wieder selbst im Weg zu stehen?
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Hast Du Träume, die Du gerne verwirklichen möchtest, aber Dir fehlt der Mut, den ersten Schritt zu wagen?
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Hast Du das Gefühl im Alltagsstress unterzugehen? Fühlst Du Dich ausgelaugt? Glaubst Du, dass Du nicht genug gibst? Oder befindest Du Dich in einem Hamsterrad, aus dem Du nicht herauskommst?
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Gerätst Du immer wieder an denselben Typ Partner/in oder Kollegen/in, Chef/in? Bringt diese Type Dir nicht den notwendigen Respekt, die Anerkennung oder Liebe entgegen, die Du verdienst?
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Hast Du Dich im Verlauf der letzten Jahre irgendwie selbst aus den Augen verloren? Funktionierst Du nur noch für die Familie, für die Arbeit?
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Kannst Du nicht die sein, die Du eigentlich bist oder sein möchtest? Weißt Du überhaupt noch, wer Du bist? Befindest Du Dich in einem seelischen und/oder körperlichen Ungleichgewicht?
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Möchtest Du ein selbstbewusstes, liebevolles und bejahendes Leben führen?
Wenn Du auch nur eine dieser Fragen mit JA beantwortet hast, dann schau Dir mein Coaching-Angebot an.
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In meinem Coaching lernst Du, dir ein positives Selbstbild aufzubauen und Dich selbst und andere achtsam wahrzunehmen.
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Du lernst Deine negativ besetzten Verhaltensmuster und Denkweisen aufzudecken und durch positive Gedanken zu ersetzen.
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Du erkennst Deine Ressourcen und kannst beginnen, Deine Potenziale zu nutzen.
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Dadurch stärkst du Dein Selbstbewusstsein und Deine psychische Widerstandskraft, Du lernst in Stresssituationen gelassener zu bleiben und kommst Deinen Zielen schrittweise näher.
Das ist das Credo meiner Coachingangebote und meiner Kurse & Workshops.
Ich arbeite mit Methoden aus dem Lifebalance-, Mental-, Entspannungs- und Stressbewältigungs-Training sowie mit psychosozialen Ansätzen aus der Sozialen Arbeit und der Kunsttherapie. Ich möchte mit dem von mir konzipierten Angeboten bewirken, dass Du DU SELBST sein kannst- BE YOU- und wieder an Dich glaubst- Believe in Yourself.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit!
Herzlichst,
Modulcoaching
Ich biete dir ein umfassendes modulares Coaching an, mit dem du jederzeit und überall arbeiten kannst. Gerade im heutigen oft schnelllebigen und digitalisierten Alltag kann ein Online-Coaching von Vorteil sein, weil DU Zeit und Ort und auch das Tempo bestimmen kannst.
Dieses Coachingprogramm beinhaltet sechs Module plus ein Bonusmodul, u.a. zu den Themen Selbstliebe, Selbstwahrnehmung, Stressbewältigung und Selbstmanagement, die aufeinander aufbauen und nacheinander abgearbeitet werden.
Wenn Du die Module durchläufst, wirst Du nach und nach dazu befähigt innere Blockaden aufzulösen, das Selbstwertgefühl sowie die Resilienz (psychische Widerstandskraft) werden gesteigert und Du erlernst ein Konzept für ein positiv gestimmtes und ausgeglichenes Leben.
Persönliches Coaching
Das Online-Coaching-Programm ist keine Option für Dich?
Gerne arbeite ich in einem Einzelcoaching auch individuell mit Dir.
„Und es kam der Tag, da das Risiko in der Knospe zu verharren,
schmerzlicher wurde, als das Risiko zu blühen.“
Anais Nin