Schön, dass du hier bist! Was hat dich zu mir geführt?

• Suchst du Unterstützung oder neue Impulse für dich, deine Familie oder deine Mitarbeitenden?
• Gehst du im Alltagsstress unter oder läufst in einem Hamsterrad, aus dem du einfach nicht herauskommst?
• Hast du dich im Verlauf der letzten Jahre irgendwie selbst aus den Augen verloren und funktionierst du nur noch für die Familie oder die Arbeit?
• Befindest du dich spürbar in einem seelischen und körperlichen Ungleichgewicht?
• Hast du das Gefühl, dir immer wieder selbst im Weg zu stehen?
• Möchtest du ein selbstbewussteres, liebevolleres Leben führen?
• Hast du Träume, die du gerne verwirklichen möchtest, aber dir fehlt der Mut dafür, den ersten Schritt zu wagen?

Wenn du auch nur eine dieser Fragen mit JA beantwortet hast, dann bist du bei mir genau richtig!

Ich biete dir in verschiedenen Kursen, Seminaren und Workshops die Möglichkeit dich vom Alltagsstress zu erholen, neue Energie zu tanken, Stressbewältigungsmethoden zu erlernen und deine Resilienz, deine psychische Widerstandskraft, langfristig zu stärken.

In einem von mir konzipierten modularen Coaching lernst du außerdem Blockaden abzubauen, Selbstliebe zu praktizieren und Zielvorstellungen zu erreichen.

Mein Ziel dabei ist es, dich dabei zu unterstützen deine Ressourcen zu nutzen um in deine ureigene Schöpferkraft zu kommen.

Du wirst wieder an dich glauben – Believe in Yourself! Und du wirst authentisch sein können – Be you!

Ich arbeite mit Methoden aus dem Achtsamkeits-, Entspannungs- und Stressmanagement-Training sowie mit psychosozialen Ansätzen aus der Sozialen Arbeit, mit mentalen Übungen aus dem Lifebalance-Coaching und kreativen Ideen aus meiner kunsttherapeutischen Fortbildung.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!