Persönliches Coaching

"Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, dass nennt man Authentisch-Sein!"

Sir Charles Spencer Chaplin

Mögliche Themen des Persönlichen Coachings

  • Abbau von Blockaden und eingefahrenen Gedankenmustern
  • Aufbau von positiven Gedankenmustern
  • Aufbau eines positiven Selbstbildes
  • Auflösen der Opferrolle
  • Achtsamkeitstraining
  • Stressfaktoren und Auswirkungen
  • Methoden der Stressbewältigung
  • Burn-Out-Prävention
  • Entspannungstraining
  • Kommunikationstraining
  • Selbstmanagement
  • Unterstützung bei Erziehungs- und Familienproblemen
  • Unterstützung bei Partnerschaftsproblemen